Tussen stuit en kruin hebben we 7 hoofdchakra’s. Als de chakra’s goed in balans zijn, kan de energie optimaal door ons lichaam stromen. Maar chakra’s kunnen ook uit evenwicht zijn. Ingrid maakt je in een reeks van 6 lessen wegwijs in de chakra’s.

Wat mag je verwachten?

In deze lessenreeks legt gezondheidstherapeut Ingrid Van Pelt je uit waar welke chakra voor staat, wat er gebeurt als een chakra uit balans is en welke emotie daarmee verbonden is. Aan de hand van oefeningen breng je jouw chakra’s weer beter in balans en met meditatie kom je dichter bij je eigen gevoel. De bedoeling van de lessen is aandacht voor jezelf en bijsturen waar jij voelt dat het nodig is. Als je last hebt van chronisch fysieke klachten, emotionele of mentale problemen is de lessenreeks minder geschikt.

Meer informatie over Ingrid en haar holistische praktijk vind je op https://balanceyourenergy.eu

Praktische informatie

De lessenreeks vindt plaats op maandagmiddag van 13.30 - 15.00 uur. Een matje of grote handdoek, losse kledij zodat je goed kan bewegen en iets te drinken voor achteraf zijn handig.

Data: 16 september, 23 september, 30 september, 7 oktober, 14 oktober en 21 oktober 2024.

Prijs: €180,- voor de volledige reeks en € 30,- per lesdeel.

Inschrijven?

Je inschrijving is volledig door €180,- te storten op rekening BE98 0012 2671 9893 op naam van Ingrid Van Pelt, ten laatste op woensdag 11 september 2024.

De lessen gaan door vanaf 8 met een maximum van 16 personen. Zodat er voldoende tijd is om de oefeningen juist aan te leren en je er thuis verder mee aan de slag kan.

Heb je een vraag over de lessenreeks? Stuur Ingrid gerust een mailtje.